Haftada 3 gün tüketin yeter... Ciğerlerinizi ilk günkü haline getiriyor!

EÅžEK DÄ°KENÄ° NEDÄ°R?

EÅŸek dikeni papatyagiller familyasındandır. 1 veya 2 yıl yaÅŸayabilen bu bitki Ã§orak arazi ve tarlalarda yetiÅŸmektedir. Ä°nce ve çengelli olan kenger bitkisi temmuz ve aÄŸustos aylarında iyice çiçeklenmektedir. Temmuz ve aÄŸustos aylarında eÅŸek dikeninin rengi erguvan ve beyaz rengini almaktadır. EÅŸek dikeninin çiçekleri yaÅŸken güzel kokuludur ancak kuruduklarında kokusu tamamen kaybolur.

Diyarbakır yöresinde kenger yemeği olarak pişen eşek dikeni yöre halkı tarafından severek pişiriliyor. İçine kuzu eti koyularak kavrulan eşek dikeninin yemeğine kenger meftunesi deniliyor. lezzetti ve son derece sağlıklı olan bir bitki olan eşek dikeni nedir, nerelerde yetişir? Eşek dikeninin faydaları nelerdir? sorularının cevapları haberimizde...

EŞEK DİKENİ NERELERDE YETİŞİR?

Kırmızı ve mor renkte çiçekler açan eşek dikeni, ülkemizin neredeyse çorak olan hemen hemen her arazisinde yetişir. Eşek dikeninin Türkiye 'de yetiştiği yerler, Ege bölgesi, Doğu Anadolu ve Güney Doğu Anadolu bölgesidir. Eşek dikeni nadir olarak Ege ve Akdeniz bölgesinde de yetişmektedir.

EÅŸek dikeninin ege bölgesinde kenger ismiyle kahvesi yapılmaktadır. EÅŸek dikeninin en çok zeytinyaÄŸlı yemeklerinin yapıldığı yer ege bölgesidir. Aynı zamanda eÅŸek dikeninin Diyarbakır'da kenger meftunesi adında kuzu etli kavurması yapılmaktadır.

Eşek dikeninin sağlık açısından bir çok faydası bulunmaktadır. Lezzetli bir şekilde yemeklerinin yapıldığı eşek dikeninin faydalarını şu şekilde sıralayabiliriz:

MÄ°GRENÄ° TEDAVÄ° EDER

Eşek dikeninin kramp çözücü özelliği bulunmaktadır. Bu özelliği sayesinde migren ve çeşitli baş ağrıları tedavisinde etkili olduğu bilinmektedir.

SÄ°NDÄ°RÄ°M Ä°STEMÄ°NE Ä°YÄ° GELÄ°R

Eşek dikeni zengin lif oranı sayesinde sindirim sistemini iyileştirmektedir. Aynı zamanda sinir sistemini onararak vücuttaki kanı temizlemeye yardımcı olmaktadır.

KARACİĞER YAĞLANMASI OLANLAR YEMEĞİNİ YAPIP YİYEBİLİR

Eşek dikeni en çok karaciğer organına fayda sağlamaktadır. Karaciğer yağlanması olanlar eşek dikeni yemeğini haftada en ez iki kere tüketebilirler.

KARACİĞER YAĞLANMASI OLANLAR YEMEĞİNİ YAPIP YİYEBİLİR

Eşek dikeni en çok karaciğer organına fayda sağlamaktadır. Karaciğer yağlanması olanlar eşek dikeni yemeğini haftada en ez iki kere tüketebilirler.

Eşek dikeni en çok karaciğer organına fayda sağlamaktadır. Karaciğer yağlanması olanlar eşek dikeni yemeğini haftada en ez iki kere tüketebilirler.